
好功法,胸背开合,我练了多年了,真的好舒服!胸背一开一合,好处多得直砸吧嘴! 您就想象自个儿是扇活页门!胸脯子往前“嘎吱”一敞亮,后背“唰啦”往后一舒展——哎哟喂,这感觉!像啥?像胸口憋的那口闷气,“噗”一下给挤出去了!后背上那两块“蝴蝶骨”啊,平常跟冻住了似的,锈在一起嘎吱响。这一开一合,好家伙!像给它们抹了润滑油、松了绑!立马就“活”了!能自个儿溜溜地上下转、左右滑,跟小翅膀似的自在! 这动作,专治各种“憋屈”和“板结”!猫腰看电脑、缩着刷手机落下的毛病,它都能给您“抻抻平”。胸口敞亮了,喘气儿都带风,心口窝儿那叫一个透亮!后背一舒展,肩胛骨一活泛,从脖子根儿到胳膊肘再到腰眼儿,那股子又僵又酸又沉的“铁板烧”感觉,“呼啦”一下卸了劲!跟晒透了的棉袄似的,松快得想飞!常练它,前胸后背连带着两片“小翅膀”骨头,像通了小暖炉,气血“汩汩”地淌,僵的、堵的、皱巴的、锈住的,全给捋顺溜、活动开喽!端锅炒菜不累,抬手够东西不费劲,身子轻快得想蹦高,精神头儿都跟着支棱起来!
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